Unabhängige Gesundheitsberatung mit pharmazeutischer Expertise. Wir analysieren Nahrungsergänzungsmittel wissenschaftlich fundiert – damit Sie informierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen können.
🔬 Evidenzbasierte Analysen
✅ Über 200 Inhaltsstoffe recherchiert
Warum wir das Gesundheitsportal March gegründet haben
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wächst rasant – und mit ihm die Verunsicherung. Täglich erscheinen neue Produkte, die mit großen Versprechen werben: schneller abnehmen, mehr Energie, bessere Haut. Doch welche Produkte halten, was sie versprechen? Und welche sind reine Geldverschwendung?
Genau diese Fragen haben uns dazu bewogen, das Gesundheitsportal March ins Leben zu rufen. Als Team aus Ernährungswissenschaftlern, pharmazeutischen Fachkräften und Gesundheitsjournalisten wollen wir Orientierung in einem unübersichtlichen Markt bieten – unabhängig, evidenzbasiert und verständlich.
Verwurzelt in der Gesundheitsregion Breisgau, verbinden wir pharmazeutisches Fachwissen mit moderner Gesundheitskommunikation. Wir glauben, dass jeder Mensch Zugang zu zuverlässigen Gesundheitsinformationen verdient – frei von Marketingversprechen und bezahlten Empfehlungen.
Unser Ansatz ist dabei einfach: Wir prüfen jedes Produkt nach denselben strengen wissenschaftlichen Kriterien, legen unsere Methodik offen und trennen klar zwischen gesichertem Wissen und Herstellerbehauptungen.
Die Experten hinter unseren Analysen
Dr. Marina Heller
Chefredakteurin & Ernährungswissenschaftlerin
Promovierte Ernährungswissenschaftlerin mit über 15 Jahren Erfahrung im Gesundheitsbereich. Als Chefredakteurin verantwortet sie die wissenschaftliche Qualität aller Inhalte und prüft jede Produktbewertung auf fachliche Korrektheit.
Thomas Brinkmann
Pharmazeutischer Fachberater (PTA)
Pharmazeutisch-technischer Assistent mit über 12 Jahren Berufserfahrung in öffentlichen Apotheken. Thomas bringt die pharmazeutische Praxisperspektive ein und überprüft Wirkstoff-Angaben und Dosierungsempfehlungen.
Laura Kemper
Gesundheitsberaterin & Redakteurin
Zertifizierte Gesundheitsberaterin mit eigener Abnehmerfahrung von über 20 Kilogramm. Laura schreibt aus der Perspektive einer Anwenderin und sorgt dafür, dass unsere Inhalte praxisnah und verständlich bleiben.
Diese Bereiche bewerten wir
⚖️ Abnehmen & Gewichtsmanagement
Abnehmpräparate, Appetitzügler, Fatburner und Stoffwechselkapseln – wir trennen wirksame Produkte von leeren Marketingversprechen und bewerten die Evidenzlage für jeden einzelnen Wirkstoff.
⚡ Stoffwechsel & Energie
Produkte, die den Energiestoffwechsel unterstützen sollen – von Koffein-Kapseln bis hin zu Mitochondrien-Supplements. Wir prüfen, was die Forschung tatsächlich belegt.
🛡️ Darmgesundheit & Probiotika
Probiotika, Präbiotika und Darmkuren – der Darm gilt als Schlüssel zur Gesundheit. Wir analysieren Stammzusammensetzungen, Dosierungen und klinische Nachweise.
💊 Vitamine & Mineralstoffe
Multivitamine, Vitamin D, Magnesium, Zink und mehr. Wir prüfen, ob die Dosierungen den Empfehlungen der DGE und aktueller Studienlage entsprechen.
✨ Beauty & Anti-Aging
Kollagen-Drinks, Hyaluron-Kapseln und Hautpflegesupplements – wir bewerten, welche Inhaltsstoffe die Haut tatsächlich von innen unterstützen können.
🏋️ Sport & Fitness
Proteinpulver, Kreatin, Pre-Workout-Booster und Regenerationssupplements. Wir analysieren die Sporternährungsforschung und bewerten Preis-Leistung realistisch.
Unser Bewertungsprozess auf einen Blick
Jedes Produkt, das wir bewerten, durchläuft denselben vierstufigen Analyseprozess. So stellen wir sicher, dass unsere Bewertungen nachvollziehbar, fair und wissenschaftlich fundiert sind.
Inhaltsstoff-Analyse
Wir prüfen jeden einzelnen Wirkstoff anhand aktueller Fachliteratur. Gibt es klinische Studien, die eine Wirksamkeit belegen? Wurden die Studien an Menschen durchgeführt? Wir recherchieren in PubMed, der Cochrane Library und den Datenbanken der EFSA.
Dosierungs-Check
Ein Wirkstoff kann noch so gut erforscht sein – wenn er zu niedrig dosiert ist, bleibt die Wirkung aus. Wir vergleichen die Dosierung im Produkt mit den in Studien verwendeten wirksamen Mengen.
Preis-Leistungs-Bewertung
Wir berechnen die Kosten pro Tagesdosis und vergleichen sie mit alternativen Produkten. So erkennen Sie auf einen Blick, ob ein Produkt sein Geld wert ist – oder ob Sie für den Markennamen bezahlen.
Praxistest & Gesamturteil
Wie ist das Produkt in der täglichen Anwendung? Geschmack, Einnahmekomfort, Verpackung und Kundenservice fließen in unser Gesamturteil ein. Am Ende steht eine transparente Bewertung auf einer Skala von 1 bis 10.
Neueste Bewertungen & Ratgeber
Wir arbeiten aktuell an unseren ersten umfassenden Produktbewertungen. Unser Expertenteam recherchiert, analysiert und testet – damit Sie sich auf fundierte Ergebnisse verlassen können.
Die ersten Testberichte erscheinen in Kürze. Schauen Sie bald wieder vorbei oder folgen Sie uns, um keine Neuigkeit zu verpassen.
Transparenz ist uns wichtig
Das Gesundheitsportal March finanziert sich teilweise über Affiliate-Partnerschaften. Wenn Sie ein Produkt über einen unserer mit einem Sternchen (*) gekennzeichneten Links kaufen, erhalten wir eine kleine Provision vom Anbieter. Für Sie entstehen dadurch keinerlei Mehrkosten.
Wir möchten offen mit Ihnen sein: Diese Partnerschaften beeinflussen unsere redaktionellen Bewertungen zu keinem Zeitpunkt. Produkte werden nicht besser bewertet, weil eine Affiliate-Partnerschaft besteht. Umgekehrt scheuen wir uns nicht, Produkte kritisch zu bewerten, auch wenn wir Provisionen erhalten könnten.
Unsere vollständige Offenlegung und rechtliche Hinweise finden Sie in unserem Disclaimer.
→ Disclaimer & Affiliatehinweis lesen
→ Unsere Redaktionsrichtlinien
Häufig gestellte Fragen zum Gesundheitsportal March
Was ist das Gesundheitsportal March?
Das Gesundheitsportal March ist eine unabhängige Online-Plattform für wissenschaftlich fundierte Bewertungen von Nahrungsergänzungsmitteln und Gesundheitsprodukten. Unser Redaktionsteam aus Ernährungswissenschaftlern und pharmazeutischen Fachkräften analysiert Inhaltsstoffe, Dosierungen und die aktuelle Studienlage, um Verbrauchern eine zuverlässige Orientierung im unübersichtlichen Supplement-Markt zu bieten.
Wer steckt hinter dem Gesundheitsportal March?
Hinter dem Portal steht ein interdisziplinäres Team aus der Gesundheitsregion Breisgau. Unsere Chefredakteurin Dr. Marina Heller ist promovierte Ernährungswissenschaftlerin, Thomas Brinkmann bringt als Pharmazeutisch-technischer Assistent über 12 Jahre Apothekenerfahrung mit, und Laura Kemper ergänzt das Team als zertifizierte Gesundheitsberaterin mit eigener Praxiserfahrung. Mehr über unser Team erfahren Sie auf unserer Über-uns-Seite.
Sind die Produktbewertungen wirklich unabhängig?
Ja. Wir finanzieren uns zwar teilweise über Affiliate-Partnerschaften, doch unsere redaktionellen Bewertungen sind davon vollständig unabhängig. Kein Produkt erhält eine bessere Bewertung, weil ein Affiliate-Link existiert. Wir bewerten auch Produkte ohne Partnerschaft positiv und kritisieren Produkte trotz bestehender Partnerschaft, wenn die Evidenzlage dies erfordert. Unsere Bewertungsmethodik ist in unseren Redaktionsrichtlinien vollständig offengelegt.
Nach welchen Kriterien werden Produkte bewertet?
Jedes Produkt durchläuft unseren vierstufigen Analyseprozess: Inhaltsstoff-Analyse anhand aktueller Fachliteratur, Dosierungs-Check im Vergleich zu klinisch wirksamen Mengen, Preis-Leistungs-Bewertung auf Basis der Kosten pro Tagesdosis und ein Praxistest zur Anwenderfreundlichkeit. Die genaue Gewichtung und Methodik finden Sie auf unserer Seite Redaktionsrichtlinien.
Kann ich ein Produkt zur Bewertung vorschlagen?
Selbstverständlich. Wir freuen uns über Vorschläge aus unserer Leserschaft. Schreiben Sie uns eine E-Mail an redaktion@adler-apotheke-march.de mit dem Produktnamen und idealerweise einem Link zum Hersteller. Wir prüfen alle Vorschläge und nehmen relevante Produkte in unsere Redaktionsplanung auf.
Ersetzt das Portal eine ärztliche Beratung?
Nein. Die Inhalte des Gesundheitsportals March dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir immer die Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.